규칙적운동2 고혈압이 궁금해요! : 고혈압에 대한 오해 풀고 예방, 조기 발견하자 고혈압 예방과 조기 발견을 위해서는 건강한 생활 습관의 실천과 정기적인 건강 검진이 필수적입니다. 고혈압에 대해 제대로 알고, 올바른 일상적 선택을 하는 것이 건강한 혈압 수준을 유지하는 데 결정적인 역할을 할 수 있습니다.1. 고혈압이란? 고혈압 : 3명 중 1명!!! 고혈압, 흔히 '숨은 살인자'라 불리는 이 병은 우리 주변에 얼마나 만연해 있을까요? 한국인 고혈압 환자 현황을 살펴보자면, 2024년 5월 기준, 20세 이상 성인의 고혈압 유병률은 2021년 기준 30.8% 로 매우 높습니다. 이는 약 3명 중 1명이 고혈압을 앓고 있다는 뜻입니다. 성별로는, 남성(25.2%)이 여성(17.1%)보다 유병률이 높습니다. 또, 나이가 많을수록 유병률이 높아지는데, 특히 여성 70세 이상(69.9%)에서.. Science of Self-care: 자기관리의 과학 2024. 7. 2. 더보기 ›› 세포 발전소를 가동하라 : 미토콘드리아 기반 에너지 대사와 건강한 삶 유전자 가위라 불리는 CRISPR-Cas9은 현대 생명과학 연구에서 가장 주목받는 혁신 기술 중 하나입니다. 이 획기적인 기술을 통해 우리는 DNA의 특정 부위를 정교하게 잘라내고 편집할 수 있게 되었습니다. 이로써 질병 치료, 식량 생산, 환경 보전 등 다양한 분야에 혁신적인 전환이 이루어지고 있습니다. 여기에서는 CRISPR-Cas9 기술의 원리와 응용 분야, 그리고 신중히 고려해야 할 윤리적 문제에 대해 알아보겠습니다. 유전자 편집 기술 CRISPR-Cas9의 작동 원리 CRISPR-Cas9은 박테리아가 바이러스를 물리치는 면역 체계에서 착안한 기술입니다. 박테리아는 바이러스의 DNA 일부를 기억하여 향후 같은 바이러스가 침입하면 이를 인식하고 효과적으로 제거할 수 있습니다. 이를 '적응 면역'이라.. Science of Self-care: 자기관리의 과학 2024. 4. 4. 더보기 ›› 이전 1 다음
